[машка-жирушка]

чуваки, чуваки, я похудееел
просто вообще капец как - с 61,5 до то ли 59,5, то ли 60
...
дохуя. ну и ладно. что-то скинул - уже хорошо.

@темы: !1!, ололотрололо, я мудак

Comments

[Капитан Перкеле]

Молодца)
А я недавно встала на весы — оказалось, за последние пять мой вес нихрена не изменился х) вот она, стабильность.

[машка-жирушка]

крутанство же :3
это значит, что твой организм уже вырос. взрослая тетя Мари, епта.

Еее, чуваак, молодчина!
а я недавно на диету сел, и ни хуя не держу ее *facepalm*

[машка-жирушка]

Жыжони, ты не пятидесятилетняя американская бабушка надеюсь и не балерина, чтобы сидеть на диетах.
одно дело - питание, здоровее которого не бывает или голодовка/пост на неделю-две, если не из религиозных соображение и не жрать за три часа до сна. и другое - диета.
диеты - плохо потому, что:
-после них вес часто возвращается
-чтобы на них просидеть, нужно иметь стальные яйца
-то, что ты не будешь есть что-то какое-то время, может ничего и не дать
-диеты не дадут тебе тонкую талию, стройные ноги, подтянутую попу и что ты еще хочешь. для этого, особенно в возрасте до пятидесяти тридцати есть физическая активность :о

Нильс Хольгерссон Ох, мне бы эту физической активности побольше , да нету ее .
А диета у меня не строгая, просто сдерживаю себя в количестве еды и времени ее потребления

[машка-жирушка]

ну тогда хорошо.
вечером пять минут пресс покачать и ты счастливый человек, чес-слово.